交九是几月几号2024年以及交九是哪一天开始那一天结束

今天给各位分享交九是几月几号2021年的知识，其中也会对交九是哪一天开始那一天结束进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！2024

2021年交九从什么时候开始什么时候结束 2021年交九从哪天开始算起

导读：人们对于冬天，了解最多的应该就是冬至这个节气了，但是你不知道的是冬至是数九天的开始，而数九天是一年中最寒冷的阶段，把这个阶段过完，我们的冬天也就过去了。那么，2021年交九从什么时候开始什么时候结束？2021年交九从哪天开始算起呢？和我一起去看看吧。

2021年交九从什么时候开始什么时候结束

2021年交九从2021年12月21日开始到2022年3月11日结束。交九也就是数九，交九第一天就开始进入数九天。

从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。

它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

2021年交九从哪天开始算起

九是至大之数，也是至阳之数，所以当至阳之数聚集在一起的时候，阳气就会变得愈发旺盛，而阴气自然会十分低迷，这个时候寒冷的冬天就会慢慢消散，春天就会逐渐降临。

一般来说，数九从每年阳历12月下旬初冬至开端，至于这个依据究竟来源于何时，其实早已无从考据了，可以说是中国劳动人民的智慧结晶。所以2021年交九从冬至开始算起，也就是12月21日是数九的第一天。

数九天计算方法

在我国民间，人们会将冬至后的81天，一共细分为9个阶段，每一个阶段都恰好为9天。其中大家比较熟悉的应该就是冬九九，它就是数九寒天；还有一个三九，意思就是每年冬至后的第19天至27天，总之这段时间都是比较寒冷的。

三九是最冷的时候，每年冬至节之时便可以进入数九，冬至之后的18天，会感到手足僵硬；冬至之后的18天—36天的这18天，可以说是一年之中最冷的阶段了，甚至会冻死猫狗之类的流浪动物；冬至之后的36天——54天的这18天，天气会慢慢转暖，沿河的柳树会不断长出新芽；冬至之后的54天——70天，老百姓就可以逐渐将御寒的衣物脱下来；冬至之后的70天，这个时候天气已经比较暖和了，农村开始着手准备农耕活动了。

什么是“写九”

除了数九，我们还听到一个叫做写九的名词，其实是与该节气相匹配的习俗，是由清代开始流行的，会将一些九个字的对联，双构成幅后，从头九第一天开始填写。类似描红，即用粗毛笔蘸墨汁，均匀涂满，每天涂一笔，九天涂一字，九字涂完正好八十一天。有意思的是，每天填涂完一笔后，还要用细毛笔着白色在粗笔画上记录当日天气情况，所以，当我们看到那些记录时，也算是那时比较难得的气象资料了。

数九天很冷怎么办

1、睡觉前泡脚或洗个澡

睡觉前，可以泡脚或用热水洗澡，这样不仅可以发热，还能促进神经末梢循环，改善睡眠。泡脚时，你可以在热水里放一些姜片，这对改善血液循环很有好处。浸泡后，立即擦干脚，穿上袜子保暖。

2、定期运动

冰冷的手和脚可以经常锻炼。运动时会加速血液循环，使身体迅速发热。此外，经常锻炼也有助于增强身体和调节情绪。

3、注意饮食

当女孩的手和脚冷的时候，她们总是喜欢给自己开很多药。这种盲药是不可取的。可以从饮食方面进行调整。在冬天，你可以吃更多富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物来加强卡路里的摄入。吃一些含有维生素E的食物也很好。维生素E在外周血循环中起着良好的作用。此外，你还应该注意均衡的营养和厚度与细节的搭配。睡觉前，你也可以吃一些“温补”，比如龙眼和红枣，或者用玫瑰和枸杞浸泡在水中。这些食物性质温和，有助于活血和经络，并能改善手足的寒冷。

2021年交九什么时候开始？

导读：2021年交九第一天从什么开始？2021年什么时候开始交九？交九就是入九，我们开始数九的第一天需要吃什么，数九第一天要注意什么事项，这些都需要了解，若是计算每一个九天的时间表，更是要知道交九的时间，接下来和我一起去查询2021年交九时间表吧。

2021年交九第一天从什么开始

2021年12月21日开始交九。交九也就是数九，交九第一天就开始进入数九天。从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

数九天计算方法

在我国民间，人们会将冬至后的81天，一共细分为9个阶段，每一个阶段都恰好为9天。其中大家比较熟悉的应该就是冬九九，它就是数九寒天；还有一个三九，意思就是每年冬至后的第19天至27天，总之这段时间都是比较寒冷的。

三九是最冷的时候，每年冬至节之时便可以进入数九，冬至之后的18天，会感到手足僵硬；冬至之后的18天—36天的这18天，可以说是一年之中最冷的阶段了，甚至会冻死猫狗之类的流浪动物；冬至之后的36天——54天的这18天，天气会慢慢转暖，沿河的柳树会不断长出新芽；冬至之后的54天——70天，老百姓就可以逐渐将御寒的衣物脱下来；冬至之后的70天，这个时候天气已经比较暖和了，农村开始着手准备农耕活动了。

2021年交九时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日；

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日；

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日；

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日；

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日；

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日；

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日；

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日；

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。

交九吃什么

应季蔬菜

数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力，而且，蔬菜应季营养价值是全年中最好的。

数九天常见的应季食物有：白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。

应季水果

冬季天气干燥，除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分，水果除了含有大量的水分外，还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素，食用后对身体有诸多补益作用。

数九天常见的应季水果有：甘蔗、荸荠、橘子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、柿子、猕猴桃等。

五谷杂粮

五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，也做粮食类食物的泛称，数九天时身体的新陈代谢减慢，五谷杂粮含有维生素、矿物质、花青素、粗纤维、蛋白质、糖类物质等营养成分，数九天食用五谷杂粮有提高身体免疫能力、促进身体新陈代谢的作用。

数九天推荐的五谷杂粮有：红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。

肉类食物

数九天天气寒凉，为了提升身体的御寒能力，可以吃一些高蛋白的肉类食物，来提高身体的御寒能力和免疫能力，冬天身体抵抗力好，来年也没有那么容易生病，这也是传统补冬文化的由来。

数九天推荐的肉类食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。

数九是几月几号2021年 2021年几月几日交九什么时候开始数九

导读：数九天就是全年中最冷的一段时期，我们过冬天一般是数着九天过的，从一九到九九，数完81天，这个冬天也就过去了。数九是从冬至开始算的，那么你知道数九是几月几号2021年吗？想知道2021年几月几日交九什么时候开始数九，就来瞧瞧我的介绍吧。

数九是几月几号2021年

每一年的数九开始的哪一天在民间也被称为交九，2021年12月21日是交九时间，也是冬至时间，也就是说冬至这一天开始数九。

数九的产生机理

冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后，表示进入了冬季，并不是进入冬季就意味着开始寒冷，因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以还不很冷。在民间有“十月小阳春”一说，“十月小阳春”即是指在孟冬期间出现的风和日丽、温暖舒适“小阳春”天气，所以，实际上初冬（孟冬）这时期一般不会很冷，但随着时间推移，冷空气频繁南下，气温逐渐下降。在冬天季节，所谓“冷在三九与四九”，冬至之前通常不会很冷，真正寒冬是在冬至之后，尤其是“三九天”、“四九天”。冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点推算“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于中国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，并非全国各地都如此。

2021年数九天的时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

数九吃什么好

1、应季蔬菜

数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力，而且，蔬菜应季营养价值是全年中最好的。

数九天常见的应季食物有：白萝卜、白菜、冬瓜、胡萝卜、红薯、菠菜等。

2、肉类食物

数九天天气寒凉，为了提升身体的御寒能力，可以吃一些高蛋白的肉类食物，来提高身体的御寒能力和免疫能力，冬天身体抵抗力好，来年也没有那么容易生病，这也是传统补冬文化的由来。

数九天推荐的肉类食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。

3、应季水果

冬季天气干燥，除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分，水果除了含有大量的水分外，还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素，食用后对身体有诸多补益作用。

数九天常见的应季水果有：甘蔗、荸荠、橘子、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、猕猴桃等。

交九从哪天算起2021?

从2021年12月21日开始。

2021年交九从2021年12月21日开始。交九也就是数九，交九第一天就开始进入数九天。从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。

交九的来历

“数九”习俗起源于何时，目前还没有确切的资料记载。不过，至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。

整个冬季中，这九九八十一天，气候较冷，此期过后，天气回暖，大地将春。在这较冷的最难将息时节，人们以九数之，屈指度日，因此叫“数九”。这一段时间的天气也相应地称为“数九天”。

冬至在中国民间又叫“交九”。人们习惯从这天起开始“数九”，每九天算一个“九”。第一个九天叫做“一九”，冬至是“一九”的头一天，第二个九天叫做“二九”。照此类推，一共有九个“九”，九九八十一天过后，“九尽桃花开”，天气就暖和了。

2021年交九从什么时候开始什么时候结束

2021年交九从2021年12月21日开始到2022年3月11日结束，共81天 。交九也就是数九，交九第一天就开始进入数九天。

从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。数九是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。

它从冬至那一天开始算起，进入数九，俗称交九，以后每九天为一个单位，谓之九，过了九个九，刚好八十一天，即为出九，那时就春暖花开了。

2021年交九时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日；

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日；

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日；

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日；

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日；

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日；

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日；

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日；

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。

数九天计算方法

在我国民间，人们会将冬至后的81天，一共细分为9个阶段，每一个阶段都恰好为9天。其中大家比较熟悉的应该就是冬九九，它就是数九寒天；还有一个三九，意思就是每年冬至后的第19天至27天，总之这段时间都是比较寒冷的。

三九是最冷的时候，每年冬至节之时便可以进入数九，冬至之后的18天，会感到手足僵硬；冬至之后的18天36天的这18天，可以说是一年之中最冷的阶段了，甚至会冻死猫狗之类的流浪动物；冬至之后的36天54天的这18天，天气会慢慢转暖，沿河的柳树会不断长出新芽；冬至之后的54天70天，老百姓就可以逐渐将御寒的衣物脱下来；冬至之后的70天，这个时候天气已经比较暖和了，农村开始着手准备农耕活动了。