今天给各位分享自我催眠术的知识，其中也会对自我催眠术入门教程进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！2024

自我催眠术口诀

我这可没有什么自我催眠口决，只有别人催眠你的口决很有效的，我发个来，告诉大家这个秘密。

首先有个人要立直，眼睛闭上，脚闭拢，头仰下，身体放松，身上不能有东西，手上也不能，不能碰到墙或什么东西，另一个人念的时候要专心听不能笑，心情放松，如果有人拉你的手你不要害怕一下就缩下去了，其实根本没事的。

然后我就教大家口决:小红的妈妈给她买了个红闹钟，可是红闹钟丢了，有人说每到夜晚十二点的时候它就会自动响起（不是被催眠者而是念催眠的人拍两下手），也有人说绕地球三圈就可以找到（念催眠的人轻轻地摇被催眠者的两只手摇三下），也有人说有一片红色的森林里有一个红色棺材，红色棺材里有个红色僵尸，红色僵尸会一直念到十五的月亮一直圆，十五的月亮一直圆，十五的月亮一直圆，一直圆，一直圆，一直圆。

希望对想知道催眠口决的大家有效，有什么不懂的问我。对了不能写下来，不然手会软，其实我也不知道，你们要试就别害怕，我就是害怕先提醒一下大家

如何自学催眠术

学习催眠术有四个要点：1、多看书，2、多看视频，3、多练习，4、要灵活。

1、看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。

2、看视频。现在网上很多催眠的教学视频。

3、多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。

4、要灵活。学习催眠，要理解教材中，那些催眠的关键的部分，不要光知道背催眠稿，那样永远真不了真正的催眠师。